간 건강

밀크씨슬의 실리마린은 활성산소를 제거하여 간세포에 대한 보호와 해독 작용을 갖는다. 또 단백질 합성을 촉진시켜 손상된 간세포를 재생시키는 역할을 한다. 하지만 실리마린이 에스트로겐과 유사한 작용을 해 유방, 자궁 등에 영향을 미칠 수 있기 때문에 여성은 밀크시슬 복용 시 주의해야한다.